> Am meseria de vis, în care pot să mă joc cu adevărul! …des aud întrebările …
        > 
        > ”Și care e treaba cu Dracula?”
        > 
        > ”[Dracula nu a existat niciodată](https://en.wikipedia.org/wiki/Dracula_tourism), e doar un mit. Îmi pare rău să vă dezamăgesc”
        
        … cu toate că nu îmi pare rău. Și niciodată nu îmi pare rău când zic adevărul, chiar dacă e puțin deranjant. Când ești ghid turistic, datoria ta este să te folosești de adevăr, pentru a-l ambala în cea mai frumoasă formă. E marketing pur, cu ceva abilități solide de comunicare.
        
        Toți prietenii mei mă invidiază, pentru că meseria mea pare poleită cu aur: 9 luni din 12 sunt plecat mai tot timpul. Ba în Bucovina, ba în Maramureș, ba în Ardeal, ba în Valea Prahovei. Pentru mulți, this is the dream job. Și așa e, până la un punct. Da, văd toată țara. Da, există tips. Da, cunosc mii de oameni și am intrări peste tot. Da, am cele mai interesante beneficii.
        
        Dar știti cum e să ai un autocar plin de turiști străini, iar jumătate din ei să nu știe engleza? Ghidajul tău devine aproape imposibil atunci. Iar dacă la asta se adaugă și nemulțumiri legate de transport, cazare sau masă, ești mâncat. Noroc că sunt uns cu toate alifiile, iar psihologia nu îmi este străină deloc. Pentru că atunci când lucrezi cu atât de multe tipologii de oameni, înveți să fii și psiholog.
        
        ## Am meseria de vis care îmi aduce satisfacții…
        
        Cea mai mare satisfacție a meseriei mele este review-ul pe care îl primesc la final. Practic, pentru asta muncesc, oricât de urât ar părea- pentru un review. Pentru că acel review îmi crește sau îmi scade cota pe piață. Dar pentru a fi uman până la capăt, vă spun că muncesc și pentru a le arăta celorlalți cât de faină e România. Pentru că avem o țară frumoasă, pe care turiștii străini o apreciază până la ultima picătură: locuri pitorești, tradiții, obiceiuri, mâncare bună.
        
        Închei prin a vă spune un lucru: domeniul ăsta nu este ușor. Nu este ușor deloc. Dar e dovada clară pentru cei mai mulți că se pot face bani și în România, acasă. Și spun asta după ce 7 ani am lucrat pe vase de croazieră, unde nu contează nici câtă carte ai făcut, nici cât de mult ai muncit înainte. Acolo, pentru ei ești doar un ecuson sau un număr. Aici, acasă, faci ce îți place, în țara ta. ”Am meseria de vis, în care pot să mă joc cu adevărul.” dar nu pentru români, că românii apreciază cel mai puțin. Ci pentru străini. Care de câte ori pleacă de la mine de pe tur spun că România este o a doua casă.
        
        (Vali, 34 ani, ghid turistic pe incoming tourists)
        
        Vrei să explorezi meserii de vis? Intră pe [MyNextJob.ro](/)!

Deadline-urile sunt cu siguranță un motiv de stres în viața noastră. Simplul fapt de a adăuga un termen limită unui proiect ne aduce o stare de anxietate și brusc suntem compleșiți de frica depășirii termenului. Cele din urmă pot împiedica procesul de creativitate și productivitate dacă nu suntem suficient de organizați în munca sau în rutina cotidiană.

## Ce ne cauzează starea de stres?

            De câte ori te-ai trezit dimineața hotărât să termini un proiect pâna la sfârșitul zilei? Acum fii sincer cu tine și răspunde-ți de câte ori ai reușit ce ți-ai propus! Cu siguranță nu ești singurul, de fapt cu toții ne-am aflat într-o astfel de ipostază la un moment dat.
            
            Deadline-urile sunt cu siguranță un motiv de stres în viața noastră. Simplul fapt de a adăuga un termen limită unui proiect ne aduce o stare de anxietate și brusc suntem compleșiți de frica depășirii termenului. Cele din urmă pot împiedica procesul de creativitate și productivitate dacă nu suntem suficient de organizați în munca sau în rutina cotidiană.
            
            ## Termenele limită, cauză de stres sau eustress?
            
            Judecând după aspectele de mai sus, unii dintre noi ar putea întreba dacă am fi mai productivi fară aceste termene de finalizare a task-urilor. Răspunsul este cu siguranță: NU. Fie că ești angajat sau freelancer, deadline-urile sunt cheia succesului. Motivele?
            
            1. Îți poți menține focusul pe un proiect fără a prelua alte taskuri neimportante.
            2. Te învață să îți evaluezi munca în timp și bani.
            3. Poți livra eficient proiectele, în special dacă ești tipul de angajat perfecționist.
            4. Înveți să îți depășești limitele personale.
            5. Îți perfectezi modul de lucru.
            
            ## Stresul negativ
            
            Am menționat în acest articol faptul că deadline-urile pot cauza stres și cu toate acestea le-am catalogat ca fiind benefice pentru performanța noastră. Nu ne-am contrazis, iată și explicația! Psihologii au descoperit că stresul poate fi benefic. Astfel distingem două tipuri de stres: anxietatea (distress) și eustress (stresul benefic). Cum recunoaștem stresul negativ sau anxietatea?
            
            Anxietatea la locul de muncă poate fi generată de următoarele cauze externe:
            
            1. Prea multe taskuri
            2. Nesiguranța jobului
            3. Management toxic
            4. Training insuficient
            5. Meetenguri tensionate și lungi
            
            Acești factori sunt independenți de tine, si de cele mai multe ori singura soluție este [schimbarea jobului.](/) Există însă și anxietatea creată de obiceiuri personale cum ar fi supraaglomerarea, negativismul și procrastinarea sau lipsa organizarii. Cu puțină voință ne puteam antrena mintea pentru a depăși aceste obstacole.
            
            ## Stresul pozitiv
            
            Pe de altă parte, stresul pozitiv sau eustress-ul generează avantaje în plan personal cât și profesional
            
            „Legea Yerkes-Dodson din 1908 până în prezent. În forma sa originală, legea a fost menită să descrie relația dintre puterea stimulului și formarea obiceiurilor pentru sarcini variate în dificultate de discriminare. Dar generațiile ulterioare de investigații și autori de manuale au redat-o în mod diferit ca efecte ale pedepsei, recompensei, motivației, impulsului, excitării, anxietății, tensiunii sau stresului asupra învățării, performanței, rezolvării problemelor, copingului sau memoriei; în timp ce variabila sarcinii a fost denumită în mod obișnuit dificultate, complexitate sau noutate, atunci când nu este omisă cu totul ”(Teigen, 1994).
            
            ![](/blog/Graficul-Stresului.png)
            
            Observăm cu ușurință în graficul nostru, unde apare eustress-ul și beneficiile generate de acesta. Specialiștii spun că pe termen scurt stresul pozitiv acționează asupra psihicului nostru astfel:
            
            1. Ne motivează.
            2. Crește nivelul de serotonină rezultând în satisfacție si optimism.
            3. Ne crește performanța în activitățile cotidiene.
            
            ## Elimină stresul la job prin 6 metode simple!
            
            Cum ne putem menține starea de fericire generată de eustress? Iată câteva sfaturi:
            
            1. Dormi suficient!
            2. Scoate din vocabular noțiunea de ”lasă pe mâine”.
            3. Fii [S.M.A.R.T.](https://www.forbes.com/sites/victorlipman/2016/11/02/why-smart-job-objectives-are-exactly-that/#3c4dbd813d56) ! Specific, Măsurabil, de Atins (realizabil, Relevant, cu Termene (deadlines) .
            4. Setează priorități.
            5. Fii profesionist și anunță din timp când devine evident că vei depăși termenul de predare.
            6. Be your best! Lucrează tot timpul la capacitatea ta maximă.
            
            În concluzie ne trăim viața printre termene limită. Elimina stresul la job prin 6 metode simple prezentate mai sus și vei observa o înbunătățire în modul cum lucrezi și în calitatea vieții tale. Curând vei realiza că ești din nou în control, orele la job vor fi productive și mai puțin stresante.
            
            Cine știe, poate și mărirea de salariu la care speri nu va întârzia să apară!

In funcție de domeniu, cerințele aptitudinilor diferă, la fel și certificările skillurilor pe care le menționezi in cv-ul tău. Ideal este ca fiecare program pe care alegi să îl listezi să fie susținut de un certificat de competență, iar dacă acest lucru nu este posibil fii sincer și declară nivelul de competență real. Fii pregătit pentru teste profesionale la locul de muncă!


        ![](/blog/skill.png)
        
        ## **Software Skills care decid cine rămâne angajat și cine devine șomer în 2020**
        
        **În ultimele luni, multe companii au decis să își restrângă numărul angajaților temporar sau permanent. Cei mai mulți s-au întors la joburile lor deja, dar restul reprezintă victimele restructurărilor pe timp de criză economică. Ce anume a făcut diferența în ochii celor de la HR atunci când s-a decis cine rămâne și cine pleacă?** **S-ar putea rezuma totul la cât de techy ești!**
        
        Am putea spune că sunt mulți factori implicați în aceste decizii grele, dar din ce in ce mai mult alegerea se rezumă la cine a dezvoltat skilluri puternice in utilizarea tehnologiei în modul in care iși face jobul. De ce? Pentru că de cele mai multe ori un angajat care deține cunostințe puternice de software poate fi mai eficient și mai util in cadrul unei companii.
        
        Nici un domeniu si nici o poziție nu a rămas neatinsă de revoluția tehnologică. Operarea unui sistem windows și redactarea unui email sau fișier Word nu mai este suficientă în ochii recruiterilor. E timpul pentru candidați să iși analizeze skillurile și să le aducă in anul 2020.
        
        ### Cum evaluezi cât de techy ești?
        
        Cu toții știm că soft-ul Microsoft Office este ceva fără de care nu poți performa  într-un job de office. Întrebarea rămâne totuși, ești suficient de sincer cu tine însuți în privința nivelului la care poți opera acest software. Indiferent dacă ești angajat sau îți cauți un loc de muncă, subiectul acesta te privește în mod direct. Din ce in ce mai mulți recruiteri au acces la tooluri pentru a testa aptitudinile declarate de candidați. Nimic nu este mai rușinos pentru angajat sau un aplicant, decât să constate în urma unei astfel de testari că nivelul declarat ca și competență nu este cel real.
        
        IBM Kenexa au creat în acest sens o serie de teste universale care vor indica nivelul tău ca user pe fiecare software cerut de angajator și îl vor compara cu cel al tuturor candidaților ce au fost testați global. Astfel vei ajunge în topul listei de talente intervievate pentru angajare sau nu vei fi contactat deloc. Dacă în trecut puteai zbura sub radar și aveai șansa de a  impresiona angajatorul prin charmul tău și soft skills, well avem vești triste: doar 10% din candidați au șansa unui meeting cu recruiterul ca urmare a acestor assessment-uri.
        
        ## Alte programe care iți vor crea un avantaj
        
        In funcție de domeniu, cerințele aptitudinilor diferă, la fel și certificările skillurilor pe care le menționezi in cv-ul tău. Ideal este ca fiecare program pe care alegi să îl listezi să fie susținut de un certificat de competență, iar dacă acest lucru nu este posibil fii sincer și declară nivelul de competență real.
        
        Echipa MyNextJob a alcătuit o listă a celor mai căutate programe de software care iți vor crea un avantaj la urmatorul val de concedieri sau în următorul job hunt.  Angajatorii sunt  de acord că orice activitate de birou ar fi mai eficientă dacă angajatul ar avea în bagajul de cunostințe programe de editare, design, de prezentare scrisă, video și audio. Cunoștințe basic SEO și de marketing, CRM, programe de facturare, dar și cloud based project coordinating software sunt la fel de apreciate.
        
        - Microsoft Office
        - Outlook Mail
        - Google Suite
        - Adobe Acrobat DC
        - Adobe Master Collection
        - Canva
        - WordPress
        - Social Media Marketing Hubs
        
        Bineințeles că lista nu este exaustivă și poate fi completată în funcție de domeniul și industria în care muncești. Cu siguranță un bun punct de pornire în dezvoltarea ta profesională și în a te asigura că ești pregătit pentru testări profesionale.
        
        ### Cum poți fii pregătit pentru Software Skills Assessments? Demonstrează cât de techy ești!
        
        Tech skills sunt și rămân importante indiferent dacă vrei să fii competitiv în colectivul actual sau ești în căutarea unui nou job pe [MyNextJob.](/locuri-de-munca/) Acestea pot face diferența între tine și colegul tău  care are aceeași experiență și educație. Dacă vrei să practici astfel de teste, internetul oferă o serie de opțiuni gratuite cât și plătite. Articolul celor de la [Practice Reasoning](https://www.practicereasoningtests.com/kenexa-tests/) îți poate oferi mai multe detalii despre ceea ce te așteaptă într-o astfel de testare.
        
        Deci? Ești pregătit pentru testări profesionale!

**Fericirea îți aduce succesul la job, dar de multe ori este un ideal pe care mulți angajați doresc să îl obțină. În egală măsură, și angajatorii devin din ce în ce mai conștienți de acest lucru. Un angajat mai fericit înseamnă productivitate ridicată. Acest lucru este susținut de un studiu făcut de specialiștii de la [Universitatea din Warwick](https://warwick.ac.uk/services/library/students/study-happy/). Studiul arată că atunci când ești încurajat să fii fericit la locul de muncă, productivitatea ta crește cu 12%.  Dincolo de productivitate, fericirea la locul  de muncă vine cu o serie de beneficii pentru fiecare ”utilizator”. Iată care sunt acestea.**

        Studiile spun că un om obișnuit petrece aproape 100.000 de ore muncind. Iar atunci când fericirea apare la locul de muncă, odată cu ea apar și încrederea în puterile proprii, precum și motivația. Rezultatul? Poți atinge succesul mai repede, la fel ca și îndeplinirea obiectivelor profesionale. Fericirea mai vine și cu beneficii pentru sănătate: îți poate scădea tensiunea și poate ajuta la creșterea imunității.
        
        Contrar părerii general împărtășite, creativitatea nu ține numai de joburile artistice, ci de fiecare job în parte. Manifestarea creativității este tot direct legată de cât de fericit ești la locul de muncă și îți permite să fii confortabil cu ceea ce faci și cu echipa din care faci parte. Există un mecanism foarte simplu prin care creativitatea poate fi dezvoltată la locul de muncă. Aceasta este crearea unor spații speciale pentru relaxare. Mințile care gândesc pozitiv și sunt creative sunt predispuse să completeze mult mai repede taskurile. Efectul? Eficiență crescută, aspect esențial într-un mediu de lucru, si cel mai mare avantaj pe care îl poate avea un angajator.
        
        ## **Fericirea îți aduce succesul la job atunci când creativitatea** ta crește
        
        #### **Fericirea este contagioasă**
        
        Atunci când unul sau mai mulți angajați sunt fericiți la locul de muncă, acest lucru se imprimă foarte repede și în rândul celorlalți, care vor prelua același comportament. Iar asta se traduce din nou prin creșterea eficienței și oportunitatea de a descoperi noi lideri, care îi pot influența prin comportamentul lor pe toți ceilalți. Când fericirea îți aduce succesul la job, motivația apare și ea ca rezultat. Obiectivele de dezvoltare profesională par mai ușor de atins. Iar atunci când motivația este atât de prezentă, angajații tind să fie mult mai fideli companiei datorită obiectivelor pe care vor să le atingă.
        
        #### **Fericirea îți** aduce succesul la job dar **crește și eficiența comunicării**
        
        Comunicarea este esențială într-o companie. Fără comunicare nu poți rezolva nimic, din contra, lipsa comunicării poate crea blocaje enorme, care cu greu pot fi rezolvate ulterior. Ați ghicit, tot oamenii fericiți sunt cei care comunică cel mai mult și ajută la eficientizarea work flow-ului, oferind feedback-uri pertinente manifestând opinii.
        
        Dacă ești angajat, soluția este să găsești o metodă prin care poți obține fericirea la locul de muncă prin sugestiile de mai sus. Dacă ești angajator, este momentul să faci eforturi mult mai mari pentru a menține o echipă fericită și relaxată si motivată. Dacă nimic nu funcționează, intră pe [MyNextJob](/). Nu mai aștepta, fericirea iți aduce succesul la job.

joburi romania

Am meseria de vis în care pot să mă joc cu adevărul!

Job Experience

Elimină stresul la job prin 6 metode simple!

Tips and tricks

Ești pregătit pentru testări profesionale?

Tips and tricks

Fericirea îți aduce succesul la job. Iată cum!

Job Experience Tips and tricks

Despre noi

Info

Social media

joburi romania

Am meseria de vis în care pot să mă joc cu adevărul!

Job Experience

Elimină stresul la job prin 6 metode simple!

Tips and tricks

Ești pregătit pentru testări profesionale?

Tips and tricks

Fericirea îți aduce succesul la job. Iată cum!

Job ExperienceTips and tricks

Despre noi

Info

Social media

Job Experience Tips and tricks